Fenêtre sur soi - Le zentangle
- le 6 février 2023
Dans cette émission, Danielle reçoit Mélanie Marty enseignante certifiée Zentangle et praticienne en art-thérapie.
La méthode Zentangle est une méthode de relaxation par le dessin qui consiste à tracer des motifs simples, structurés et répétitifs sur des carrés de papier pour créer des dessins abstraits.
La répétition de ces motifs, que l’on appelle tangles, permet de se mettre rapidement dans un état de concentration semblable à la méditation ce qui fait du Zentangle une activité favorisant le bien-être et le lâcher prise.
https://tobetangled.fr
Liste des Émissions
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Santé et bien-être
- Prenthèse Sophro - 87 - Accueillir le silence Armelle 13/03/2023
- Parenthèse Sophro-86 Armelle 13/03/2023
- Fenêtre sur soi - Chantal Anders Sylvie 20/02/2023
- Fenêtre sur soi - Le zentangle Sylvie 06/02/2023
- Fenêtre sur soi - La vie en soi Sylvie 06/02/2023
- Libération des tensions et des traumas Armelle 25/01/2023
- Echappée Zen Week-End Armelle 19/01/2023
- Fenêtre sur soi - GPS 46 Sylvie 09/01/2023
- Fenêtre sur soi - Stéphane Ayrault Sylvie 02/01/2023
- Fenêtre sur soi - Céline Wlaminck. Enfants Flamme Jumelle Sylvie 12/12/2022
- Fenêtre sur soi - Chant alchimique Sylvie 28/11/2022
- Fenêtre sur soi - Céline Wlaminck Sylvie 28/11/2022
- Cycles de 6 demi-journées animé par Mélissa, Caroline et Cécile Frederique 23/11/2022
- L'épilepsie : Témoignage Frederique 17/11/2022
- Fenêtre sur soi - Emmanuelle Andlauer Sylvie 14/11/2022
- Octobre Rose à Figeac Frederique 20/10/2022
- Parenthèse au coeur des dunes avec Magali Ducret Frederique 19/10/2022
- Faut pas Pousser : A L'astrolabe de Figeac le dimanche 23 octobre Frederique 19/10/2022
- 1ère édition du festival "A ta santé", à l'Arrosoir - Figeac Frederique 19/10/2022
- Fenêtre sur soi - Patrick Dacquay Sylvie 19/10/2022
- Parenthèse Sophro - Se libérer du regard des autres Frederique 17/10/2022
- Parenthèse Sophro - STOP Tension Frederique 14/10/2022
- Parenthèse Sophro - Se recharger en énergie Frederique 14/10/2022
- Parenthèse Sophro- La détente corporelle dans ma tête Frederique 13/10/2022
- Fenêtre sur soi - Marion Sales massothérapeute Sylvie 28/09/2022
- Fenêtre sur soi - Elisabeth de Wildt-Glaap- Naturopathe Sylvie 28/09/2022
- Fenêtre sur soi - L'inconscient et l'Eveil Sylvie 13/09/2022
- Fenêtre sur soi - La trame Sylvie 22/08/2022
- Fenêtre sur soi - L'astro-thérapie Sylvie 08/08/2022
- Parenthèse Sophro - couleur AMBRE Frederique 01/08/2022
- Fenêtre sur soi - Le rêve d'éveil Sylvie 01/08/2022
- Parenthèse Sophro - couleur Pêche Frederique 25/07/2022
- Fenêtre sur soi - La médecine chinoise Sylvie 21/07/2022
- Parenthèse Sophro - couleur BLANC Frederique 18/07/2022
- Parenthèse Sophro - couleur INDIGO Frederique 11/07/2022
- Parenthèse Sophro - couleur PRUNE Frederique 04/07/2022
- Fenêtre sur soi - Le toucher Sylvie 04/07/2022
- Fenêtre sur soi - Le yoga Sylvie 27/06/2022
- Parenthèse Sophro - couleur TURQUOISE Frederique 27/06/2022
- Parenthèse Sophro - couleur GRIS Frederique 20/06/2022
- Parenthèse Sophro - couleur MARRON Frederique 20/06/2022
- Parenthèse Sophro - couleur JADE Frederique 20/06/2022
- Parenthèse Sophro - couleur ROUGE Frederique 20/06/2022
- Parenthèse Sophro - couleur VIOLET Frederique 20/06/2022
- Fenêtre sur soi - Natacha Calestrémé Sylvie 25/05/2022
- Fenêtre sur soi - Le trouble de l'attention Sylvie 25/05/2022
- 1 p'tit tour au marché de montcuq le 8 mai 2022 16/05/2022
- Parenthèse Sophro - couleur Perles Frederique 11/05/2022
- Parenthèse Sophro - couleur ARC-EN-CIEL Frederique 11/05/2022
- Parenthèse Sophro - couleur Pastèque Frederique 11/05/2022
- Parenthèse Sophro - couleur Mauve Frederique 11/05/2022
- Fenêtre sur soi - Les flammes jumelles Sylvie 13/04/2022
- Fenêtre sur soi - l'Apithérapie Sylvie 04/04/2022
- Fenêtre sur soi - Luc Bodin Sylvie 29/03/2022
- Fenêtre sur soi - le Védic Art Sylvie 29/03/2022
- Rencontre du Tai Chi Club de Cahors stage du 17/03/2022 Regis 17/03/2022
- Fenêtre sur soi - Association Autisme CRI46 Sylvie 10/03/2022
- Fenêtre sur soi - Réflexologie Sylvie 01/03/2022
- Fenêtre sur soi - Energie et géobiologie. Sylvie 07/02/2022
- Parenthèse Sophro - couleur Lila Frederique 03/02/2022
- Parenthèse Sophro - couleur saphir Frederique 03/02/2022
- Parenthèse Sophro - couleur Bordeaux Frederique 03/02/2022
- Fenêtre sur soi - Danielle Dubois - l'Elficothérapie Sylvie 31/01/2022
- Fenêtre sur soi - L'Hypnose Régressive Quantique Sylvie 24/01/2022
- Réflexologie : A quoi ça sert ? Frederique 09/12/2021
- Fenêtre sur soi - La thérapie systémique et intégrative Sylvie 09/12/2021
- Parenthèse-Sophro- Couleur Corail Armelle 19/11/2021
- Fenêtre sur soi - Rémi Pelrat, Logement Eco Lot Sylvie 15/11/2021
- Fenêtre sur soi - les Kilims Sylvie 15/11/2021
- Fenêtre sur soi - Rebecca "sorcière" Sylvie 15/11/2021
- Fenêtre sur soi - La coiffure énergétique Sylvie 03/11/2021
- Fenêtre sur soi - L'électrosensibilité Sylvie 03/11/2021
- Sophrologie à l'hôpital Armelle 25/10/2021
- Fenêtre sur soi - L'association Pleïades Sylvie 07/10/2021
- Fenêtre sur soi - Chronologie du râleur Sylvie 06/10/2021
- Octobre Rose de retour à Figeac Armelle 24/09/2021
- Fenêtre sur soi - Eveil Musical Sylvie 13/09/2021
- Fenêtre sur soi - Mathieu Pitet Médium Sylvie 18/08/2021
- Fenêtre sur soi - Je vais bien, tout va bien Sylvie 30/06/2021
- Fenêtre sur soi - La non gestion des émotions Sylvie 14/06/2021
- Fenêtre sur soi - Choisir sa thérapie Sylvie 14/06/2021
- Fenêtre sur soi Sylvie 18/05/2021